È giunto il momento di chiedere al proprio farmacista l’olio di CBD

È un nuovo anno e potresti essere alla ricerca di metodi naturali per migliorare la tua vita. L’anno scorso, più di 188 milioni di americani e tanti altri italiani si sono fatti la promessa di apportare dei cambiamenti alle loro vite, dalle perdite di peso all’esercizio fisico, fino a una dieta sana o il bilanciamento delle proprie spese.

La cura di sé è sempre in cima alla lista dei buoni propositi e, per molti, questo include la riduzione dello stress e dell’ansia nella propria vita. Ci sono molti modi per farlo, ma se non puoi eliminare i farmaci per lo stress, puoi fare qualcosa per alleviare la tua reazione a questi. Un modo per ridurre l’ansia è attraverso gli integratori di olio di CBD.

Se sei pronto a prendere prodotti a base di CBD, il primo passo dovrebbe essere quello di parlare con il tuo medico o il tuo farmacista.

CBD sta per cannabidiolo, una sostanza presente sia nella cannabis (la pianta da cui viene derivata la marijuana) e sia nelle piante di canapa. Le piante di canapa, a differenza di quelle di cannabis, contengono CBD e sono prive di THC, o tetraidrocannabinolo, che è la parte della pianta di marijuana che provoca l’alterazione mentale e l’effetto di euforia ad essa associato.

Nel 2018, il Congresso ha approvato l’Agriculture Improvement Act, o il Farm Bill come viene comunemente chiamato, che ha riconosciuto le piante di canapa e di marijuana come due piante distinte e ha legalizzato l’uso di prodotti a base di CBD provenienti esclusivamente da piante di canapa, purché contenessero meno dello 0,2% di THC. Clicca sul link successivo per esplorare la legalizzazione del CBD in Italia. Da allora, il mercato dei prodotti a base di CBD è esploso e le vendite dovrebbero raggiungere i 17 miliardi di dollari all’anno entro il 2025.

La Food & Drug Administration (FDA) ha approvato solo un prodotto per uso su prescrizione chiamato Epidiolex, per il controllo di alcuni tipi di convulsioni, mentre altri prodotti a base di CBD disponibili da banco o negli store online rimangono non regolamentati, pertanto bisogna fare attenzione prima di utilizzarli.

I farmacisti italiani oggi hanno diversi pazienti che utilizzano prodotti a base di CBD per l’ansia, nonché per altre problematiche come l’infiammazione cronica e il dolore.

“La maggior parte dei nostri pazienti lo usa per l’ansia, il dolore e l’infiammazione. Abbiamo diverse persone che lo hanno usato e non pensavano che funzionasse,” ha detto Garvey, un farmacista americano.

Il CBD viene considerato una buona opzione per coloro che non vogliono – o non possono – assumere farmaci ansiolitici più dipendenti come Xanax, Valium e Ativan. Secondo Garvey, questi farmaci sono “chimicamente fatti per ingannare il cervello facendogli credere che sia una sostanza chimica naturale nel loro cervello, ma il CBD fa lo stesso in teoria”, ha detto.

“I farmaci con prescrizione possono essere assunti e abusati e possono causare euforia se non li si assume correttamente e hanno proprietà dipendenti. Con il CBD, non c’è nessuna euforia, nessuna proprietà dipendente perché non può agganciarsi ai recettori del cervello”.

Garvey raccomanda di iniziare con una dose di CBD relativamente bassa, di circa 10 milligrammi al giorno, e di aumentare gradualmente la dose se necessario. È anche importante assicurarsi di acquistare prodotti di alta qualità da rivenditori affidabili.

Mentre ci sono state alcune preoccupazioni per quanto riguarda la sicurezza dei prodotti CBD a causa della mancanza di regolamentazione, la maggior parte degli esperti ritiene che sia relativamente sicuro anche a dosi elevate per la maggior parte delle persone. Tuttavia, ci sono alcune persone che dovrebbero evitare il CBD, come ad esempio coloro che assumono farmaci che interagiscono con il fegato, coloro che hanno problemi di salute mentale o coloro che sono incinta o allattano. Come sempre, è importante parlare con il proprio medico o farmacista prima di iniziare a utilizzare qualsiasi nuovo prodotto, incluso il CBD.

I prodotti con CBD agiscono sul sistema endocannabinoide (ECS) del nostro corpo, il quale è responsabile di molte delle nostre funzioni quotidiane, tra cui l’apprendimento, la memoria, le risposte infiammatorie e l’elaborazione emotiva.

“Il nostro corpo ha due diversi tipi di recettori, il CB1 e il CB2, che imitano il nostro cannabidiolo naturale”, ha detto Garvey. Quando i nostri endocannabinoidi naturali si legano ai recettori CB1 o CB2, inviano segnali all’intero ECS per agire, a seconda dei recettori coinvolti.

Quando si assumono prodotti con CBD, essi imitano le reazioni naturali della connessione con i recettori CB1 e CB2, che possono dire all’ECS di ridurre il dolore o l’infiammazione, o alleviare la risposta allo stress nel corpo.

Per ottenere i migliori risultati, è importante parlare con il proprio farmacista della giusta dose, e Garvey raccomanda un programma a gradini.

“Iniziano con un flacone da 40 mg, solitamente raccomandiamo di iniziare con quella, un quarto di una pipetta piena 2 volte al giorno per 10 giorni”, ha detto.

Poi i pazienti aumentano la dose di un quarto ogni settimana, il che dovrebbe portarli alla quinta settimana di trattamento.

“Se sentono di avere un controllo adeguato del dolore o di sentirsi meglio, diciamo loro di rimanere su quella dose. E se non lo sono, li facciamo aumentare alla dose successiva, 100mg che è 2 ½ volte più forte”, ha detto Garvey. “In definitiva, vogliamo fare la vendita del prodotto, ma non vogliamo sprecare il loro denaro, in modo che quando trovano la dose che funziona meglio per loro, non spendano troppi soldi”.

Raccomanda anche un prodotto etichettato: “full spectrum“.

“Il full spectrum sembra funzionare meglio per le persone in alcune delle ricerche che sono state fatte.”, ha detto Garvey.

Assumere una dose superiore a quella in cui si vedono i risultati può essere uno spreco di denaro, ha detto Garvey, il che è un altro motivo per usare il metodo a gradini.

“La maggior parte delle persone lo prende come se fosse il Tylenol, ma non funziona allo stesso modo. Si prende sotto la lingua e si tiene lì per 60-90 secondi per assorbirlo, poi si deglutisce. La maggior parte delle persone fa solo un sorso, lo tiene in bocca e lo ingoia, ma non otterranno gli stessi risultati “, ha detto Garvey.

Invece, le creme sono utili per il dolore articolare e muscolare, ma possono richiedere più tempo per iniziare ad agire.

Il CBD è un prodotto naturale, ma è importante sapere che interagisce con altri farmaci. “Non importa se si prende un antinfiammatorio o un antidepressivo, bisogna parlare con il proprio medico e farmacista”, ha detto Garvey.

È importante notare che il CBD può essere utile per ridurre l’ansia e il dolore, ma non è una cura miracolosa. “Non è per tutti, non funziona per tutti. Ci sono un sacco di prove aneddotica su Internet, ma non tutte le prove sono lì”, ha detto Garvey. “Ma sappiamo che funziona per alcune persone, ed è sicuro da usare.”

Garvey sottolinea che la qualità dei prodotti a base di CBD è essenziale per un uso e un trattamento corretti con il CBD.

“È importante sapere dove viene coltivata o estratta la canapa perché questa pianta pulisce il terreno. Se ci sono tossine o sostanze chimiche nel terreno, la pianta di canapa le assorbirà e verranno passate all’olio che viene estratto”, ha detto.